2019年09月19日
旅行中、体調を崩してしまっては、旅の楽しさも半減。
本日は、JTBグランドツアー＆サービスの添乗員が体調管理のために気をつけていることをご紹介します。
◆食事の際に･･･◆
・朝食を食べ過ぎないようにしています。特に朝食の卵料理など･･･。
・日本での食事に比べて野菜が少ないことが多いので、意識的に野菜を食べるようにしたり、
青汁を持参して補ったりしています。
・ついついおいしい！と食べてしまいがちですが、
慣れないものは少なめにし、食べ過ぎないように気をつけています。
◆ホテルでひと工夫◆
・バスソルトを必ず持っていきます。
寒気がした時は、熱めのお湯にバスソルトを入れ、ガッと汗をかいてすぐ寝る！
すると、どうにかツアー中は体調を崩さずに乗り切れます。
・手洗いとうがい、朝の3分ヨガを欠かさずしています。
・持ち運びできる加湿器を使ったり、ぬれたタオルを用意したりして、
乾燥でのどを痛めないように気をつけています。
◆持ち物も･･･◆
・天気予報をあまりあてにしていません。特にヨーロッパなど、すごく変わりやすく、
気温も油断できません。傘はいつも持ち歩くようにしています。
行き先によっては、暑かったり、寒かったり･･･。
時差ボケになることもありますので、ちょっと気をつけることで
より旅を楽しめるかもしれません。
参考になりそうなものがあれば、ぜひお試しください！
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2019年08月08日
旅の準備をしていると、持っていこうかどうしようかな、と
迷ってしまうこと、ありませんか？
本日は、必ずいるわけではないけれども
あったら役に立つものをご紹介します。
（１）割りばしや紙皿
旅先でちょっとお箸があったら便利なのに、あるのはスプーンとフォークだけ、ということはありませんか？
渡航先にもよりますが、そんなときにも割り箸や紙皿を持っていると便利です。
ホテルでの滞在が長い場合は、紙皿にサランラップをかけると繰り返し使えて便利です。
（２）気泡緩衝材
いわゆる「プチプチ」「エアクッション」などと呼ばれる緩衝材。
割れ物を包むだけではなく、隙間を埋めて荷物がごちゃこちゃになるのを防げます。
手持ちのものがあれば、スーツケースの端っこに入れておいてもいいかもしれません。
（３）ガムテープ
スーツケースのちょっとした破損の補修に使えます。
また、秘境方面では稀にバスタブに栓がないことがあり、そんなときにも大活躍。
布ガムテープや養生テープと呼ばれるタイプが便利です。
（４）冷却ジェルシート
急な発熱時はもちろん、添乗員が真夏の遺跡観光時に熱中症予防としてお客様にお配りすることもあります。
（５）ドライバー
メガネやサングラスの調整などに使える小さなタイプを持っていると
ちょっとした不具合に役立つことが多いです。
意外なものはありましたか？
周遊型や短めの日程の時は
極力身軽に最小限の荷物で旅するのもあり、
クルーズや一都市滞在で荷物の出し入れが少ないときは
あったらいいかも？というものを少し多めに持っていくのもあり。
渡航先や滞在日数に応じて調整してみるとよいかもしれません。
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2019年06月29日
海外旅行を予定されている皆様へ、何をもっていったらよいのだろう？と悩んだことはありませんか？
本日は、JTBグランドツアーの添乗員が「旅先で快適に過ごすためにあったら便利なもの」という視点で選んだおすすめの持ち物をご紹介します！
◆エコバック◆
海外では、買い物袋が有料だったり、すぐ破れてしまうような素材のことも。
コンパクトに折りたためるエコバックが役に立ちます。
◆お茶◆
ホテルのお部屋で、ほっと一息つきたいときに。粉末状のものが便利です。
東南アジアでは、現地調達しようとしても甘いお茶しか見つからない、ということも。
緑茶はちょっとしたお土産にすることもできます。
◆ハンガー◆
固定式だったり、意外と部屋にあるハンガーは使いづらいもの。
かさばらない針金ハンガーがおすすめです。
◆S字フック◆
ちょっと乾かしたいものがあるのにかける場所がない！というときなど、
ひとつあると何かと役に立ちます。
◆ジッパー付き透明プラスチック製袋◆
シャンプーやお土産で買ったハチミツなどの液体類の漏れを防げます。
ケーブル類や小物類の整理にも中身が見えて使いやすいです。
液体物機内持ち込み用の袋として使うには、縦20㎝以下×横20㎝以下であることが必要ですが、
大きめサイズも衣類の仕分けなどに便利です。
本日ご紹介したものはほんの一部。
ほかにはどんなものを持っているか、ツアー中にぜひ添乗員に聞いてみてくださいね。
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2019年06月20日
旅行中、手間がかかることといえば、【荷物のパッキング】ではないでしょうか。
本日は、JTBグランドツアーの添乗員(ツアー責任者)が実践しているパッキングの裏技をご紹介します！
（１）荷物の入れ方を工夫！
◆ストレスなく、パッキングをするために重要なのは、「定位置決め」
最初に定位置を決め、スーツケースの中身はいつも同じ場所に同じものを収納します。
探す手間も減り、忘れ物もなくなります。
パッキング後、写真を撮っておくのもおすすめ。
同じ荷物のはずなのに、帰る時に入らない！とあせったときに効果を発揮します。
◆使うタイミングをイメージする。
初日～３日目に使いそうなものは、出しやすいところに入れるか手荷物に入れます。
また、ファスナーで上部が開け閉めできるスーツケースの場合、使用頻度の低いものは下方へ、
高いものは上方へ入れることで時短になります。
衣類はメッシュのケースに入れて分類して、使ったものから別のランドリーバッグに移します。
（２）便利グッズをフル活用！
◆気泡緩衝材
「プチプチ」「エアクッション」などと呼ばれる緩衝材は、割れ物を包んだり隙間を埋めるのに役に立ちます。
ワインなど割れ物を買う予定がある場合は、荷物の隙間にいれておくとよいでしょう。
◆中身の見えるメッシュタイプのポーチ
小物を入れるのに便利です。
洗面用、充電器などのコード類、など目的別に分けておくと使いやすいです。
◆圧縮袋
かさばる荷物を圧縮するためだと思われがちですが、意外な使い道も。
スペースがある場合は逆に膨らませて緩衝材がわりにもなりますよ。
◆シャワーキャップ
靴をかさばらずに収納でき、便利です！
透明なものを使えば、何がどこにあるかも一目瞭然です。
◆サランラップ
予定していない割れ物を購入してしまった時、タオルで巻いて、その上からラップでぐるぐる巻きに。
化粧品など、漏れるのが心配なものもラップで巻いておけばひと安心。
スーツケースが閉まらなくなった時のバンド代わりにもなります。
◆とにかくスーツケースの四隅から入れる。たくさん入ります。
◆どうしても収まらないとき、一旦、スーツケースを閉じて、ゴロゴロ動かしてみてください。
すると「あら不思議！」、開けてみると重みで上のほうに隙間ができています。
いかがでしたか？
ぜひ次の旅行で試してみてください！
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2019年06月05日
先日、地中海クルーズの旅から帰国しました。
モナコからイタリアの長靴型の半島沿いに南下し、シチリア島、マルタ共和国を経て、マヨルカ島、バルセロナまで。何度となく訪れたことのある街も海から眺める街は一味違って素晴らしい！
これこそ、非日常の世界だな～と感じました。
美しい地中海を眺めながら、優雅な食事を楽しみつつ、寄港地ではツアーに参加したり、のんびり港を散歩したりして、あっという間に最後の港に着いてしまいました。
今でも、時々、船上の生活が懐かしく思い出される今日このごろです。
さて、グランドツアーでは、以下のとおり説明会を行います。
是非、この機会にクルーズの旅をご検討ください。
ザ ストリングスで開催！
「オーシャニアで行く地中海クルーズの魅力」
◆日時 2019年6月24日（月）14：30～16：00
◆先着 15名様につき早めにお申し込みください。
◆プティフール付きのティータイムをお楽しみいただきながら、オーシャニアクルーズ マリーナ号の魅力と11月に出発する新発表の船旅をご紹介します。
◆詳しくはコチラを参照ください。
(文：龍谷)
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